睡好了么2.5.0
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睡好了么app安卓版是一款很優(yōu)質(zhì)的睡眠監(jiān)測(cè)軟件，軟件能夠設(shè)置睡覺(jué)提醒，幫助用戶保持規(guī)律的作息時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，軟件會(huì)根據(jù)用戶的睡眠數(shù)據(jù)和習(xí)慣，提供個(gè)性化的睡眠改善建議，喜歡的話就趕緊來(lái)下載睡好了么app安卓版吧。
睡好了么app安卓版使用說(shuō)明
1、在當(dāng)前頁(yè)面之中將軟件下載并安裝到個(gè)人的手機(jī)之中，然后打開(kāi)應(yīng)用
2、進(jìn)行個(gè)人賬號(hào)的注冊(cè)和登錄，然后完善個(gè)人的基本信息
3、進(jìn)入睡眠記錄，即可在線對(duì)個(gè)人的睡眠情況進(jìn)行實(shí)時(shí)的監(jiān)測(cè)
4、點(diǎn)擊睡眠問(wèn)卷，能夠?qū)λ邌?wèn)卷內(nèi)容在線填寫，從而對(duì)其進(jìn)行分析總結(jié)
5、點(diǎn)擊健康管理，可以在線制定個(gè)人睡眠目標(biāo)，以此來(lái)助你養(yǎng)成良好的生活作息
睡好了么app安卓版常見(jiàn)問(wèn)題
為什么無(wú)法記錄聲音或鼾聲只錄到三段?
蘋果手機(jī)用戶：請(qǐng)進(jìn)入手機(jī)系統(tǒng)設(shè)置找到“睡好了么”，確保錄音權(quán)限已開(kāi)啟。進(jìn)入App的“我的-設(shè)置”，確保錄音選項(xiàng)已打開(kāi)。
安卓手機(jī)用戶：請(qǐng)確保手機(jī)錄音權(quán)限已開(kāi)啟，進(jìn)入App的“我的-設(shè)置”，打開(kāi)錄音選項(xiàng)。
鼾聲錄音是以文件形式保存在手機(jī)本地，為節(jié)省手機(jī)內(nèi)存，鼾聲會(huì)隨機(jī)選出三段錄入，每段最長(zhǎng)64秒。
如何設(shè)置鬧鐘及小睡時(shí)間?
在App首頁(yè)點(diǎn)擊鬧鐘即可進(jìn)入鬧鐘設(shè)置界面，目前最多可設(shè)置早、午兩個(gè)鬧鐘和一個(gè)早睡彈窗提醒。
小睡時(shí)間指的是鬧鐘響起后，選擇小睡，鬧鐘會(huì)在設(shè)定時(shí)間后再次響起。
如何解讀睡眠年齡及其變化?
睡眠年齡是根據(jù)用戶的睡眠質(zhì)量和最開(kāi)始的年齡信息來(lái)判斷的。隨著監(jiān)測(cè)算法的更新，會(huì)根據(jù)用戶設(shè)置的年齡來(lái)記錄和判斷睡眠數(shù)據(jù)，真實(shí)數(shù)據(jù)和年齡顯示不會(huì)與用戶設(shè)置的年齡相差太多。
卸載重裝APP后，夢(mèng)話記錄為何消失?
由于APP錄制的夢(mèng)話文件是儲(chǔ)存在手機(jī)本地的，因此卸載軟件后文件會(huì)被自動(dòng)刪除。
睡好了么app安卓版優(yōu)勢(shì)
1.自我評(píng)測(cè)和報(bào)告：通過(guò)評(píng)測(cè)了解自身的睡眠情況，知道自己是否存在睡眠障礙類疾病;
2.睡眠計(jì)劃：定制專屬作息方案，幫你養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣;
3.睡眠監(jiān)測(cè)：通過(guò)聲音算法捕捉鼾聲、翻身次數(shù)、呼吸暫停次數(shù)，讓我們更了解你的睡眠習(xí)慣;
4.睡眠報(bào)告：睡眠數(shù)據(jù)上傳至云端存儲(chǔ)，生成睡眠報(bào)告與建議，呈現(xiàn)每日、每周、每月的睡眠情況。
睡好了么app安卓版特色
1、超級(jí)簡(jiǎn)潔的操作界面，可以讓用戶更加快速的進(jìn)行軟件的使用;
2、讓用戶可以擁有一個(gè)更好的睡眠習(xí)慣，快速的進(jìn)行入睡，保障自己的身體健康;
3、可以通過(guò)平臺(tái)快速的將自己的一天進(jìn)行記錄，幫助自己更好地進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整。
4、睡眠時(shí)連接上設(shè)備，給到詳細(xì)的數(shù)據(jù)記錄，知曉睡眠情況。
睡好了么app安卓版功能
完整的日、周、月數(shù)據(jù)報(bào)表，讓你更一目了然自己的睡眠情況
為你提供睡眠計(jì)劃，輔助你更好的休息，提高你的睡眠質(zhì)量
輔助你更好地睡覺(jué)打造的手機(jī)工具，有更多的睡眠質(zhì)量檢測(cè)的功能
可以直接到這來(lái)進(jìn)行更多功能的選擇的，操作起來(lái)更加方便的
詳細(xì)信息
- 大小：30.05MB
- 版本：2.5.3
- 更新時(shí)間：2025/6/15 18:57:19
- 語(yǔ)言：簡(jiǎn)體
- 類別：生活實(shí)用
- 廠商：道博醫(yī)療科技（北京）有限公司
應(yīng)用信息
- 廠商：道博醫(yī)療科技（北京）有限公司
- 包名：com.doclive.sleepwell
- 版本：2.5.3
- 備案：京ICP備2021034145號(hào)-5A
- MD5值：7325EF0F56146728308299F11F4A0CE7
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睡好了么app 2.5.3
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