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跑步是一種有氧運(yùn)動(dòng)，我們可以提高肌力，令肌肉恢復(fù)正常的水平,同時(shí)提高身體的基礎(chǔ)代謝，加速脂肪的燃燒，養(yǎng)成良好的體質(zhì)，在戶外跑步，呼吸著新鮮的空氣，能舒緩平時(shí)工作學(xué)習(xí)的壓力，讓自己身心放松。每日適當(dāng)?shù)呐芤慌埽�可有效地提升呼吸系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)的機(jī)能。利用這款計(jì)步器，可以方便地記錄你跑步時(shí)的步數(shù)，消耗的能量，幫助你確定適合自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

更新內(nèi)容

1，記錄每天運(yùn)動(dòng)步數(shù)，可以手動(dòng)\\自動(dòng)同步到服務(wù)器。
2，集成QQ登錄。
3，附帶桌面小組件，有常駐通知欄的顯示方式，實(shí)時(shí)顯示運(yùn)動(dòng)情況。
4，圖像化顯示界面，顯示當(dāng)天運(yùn)動(dòng)情況，以為每周統(tǒng)計(jì)。
5，運(yùn)動(dòng)模式，適合短時(shí)間內(nèi)大量運(yùn)動(dòng)時(shí)開啟。