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軟件介紹
健身寶典——一款專(zhuān)業(yè)提供高效健身方法視頻的社區(qū)化運(yùn)動(dòng)軟件。服務(wù)于有減肥、健身、塑形、強(qiáng)化體能、室內(nèi)鍛煉、長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)需求的人群,致力于打造一種全新的私人定制課程、無(wú)器械健身、隨時(shí)隨地隨心鍛煉、健身社交化的運(yùn)動(dòng)形式。
軟件特色
「專(zhuān)業(yè)陪練」
根據(jù)自身情況選擇健身視頻,真人錄制、全程陪練,與你的私人教練一起流汗。模仿動(dòng)作掌握要領(lǐng),聲音講解、動(dòng)感音樂(lè),優(yōu)化你的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。
「特色計(jì)劃」
不論是全身瘦,還是局部加強(qiáng),多種針對(duì)性訓(xùn)練任你選,適合你的才是更好的。瘦腰、馬甲線(xiàn)、全身燃脂......訓(xùn)練課程循序漸進(jìn),每日上線(xiàn)打卡,燃燒卡路里,完成課程收獲好身材!
「健身社區(qū)」
分享健身成果,把你的努力、堅(jiān)持、汗水和毅力共享到圈子,每一個(gè)點(diǎn)贊和評(píng)論都是一種激勵(lì)。記錄一路的運(yùn)動(dòng)過(guò)程,查看別人的健身方式和成果,你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗!還可以把每日的健身食譜po到社區(qū),健身美體從細(xì)節(jié)開(kāi)始關(guān)注。
「經(jīng)驗(yàn)心得」
想知道更多專(zhuān)業(yè)健身小tips嗎?點(diǎn)擊“心得”,飲食食譜、腹肌、手臂、瑜伽、跑步、拉伸休息、急速燃脂、保健恢復(fù)、減肥技巧、健康增肌......分類(lèi)明晰,幫你制定身材管理計(jì)劃,用科學(xué)高效的方式悅變悅美!
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