蛋殼跟練

蛋殼跟練是一款為大眾打造的掌上健身服務軟件，讓想在家里健身的朋友鍛煉出健康好身材，通過視頻，手把手教學，幫助制定合理的運動計劃，需要的朋友快來下載使用。

軟件介紹

針對女性身體局部的體態(tài)改善、塑形，比如馬甲線、一字肩、天鵝臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期運動、產(chǎn)后修復，在蛋殼跟練APP，推出最簡單有效的訓練計劃，讓你在短短幾周內(nèi)足不出戶，就能在家完成訓練目標，變美麗更健康。

軟件功能

權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學的健身計劃 

每個不一樣的兼資深計劃都是有專業(yè)的是教學，跟學的

但是其實在詳細的計劃都還是要你自己做出決心以及努力

軟件知識為你提供科學有效的辦法，具體還是你自己實行。

做了一定會有改變，但是不懂就會繼續(xù)胖下去

軟件特色

- 無需運動基礎(chǔ)，手把手帶你入門

針對不同運動基礎(chǔ)的人群，我們提供了科學的訓練計劃，零基礎(chǔ)也能很快練出好身材。

- 隨時隨地健身，為你節(jié)省時間

不需要器械，不用去健身房。在家里、辦公室，就能達成訓練目標。

- 免費專業(yè)，陪伴式教學

100 多項精心設(shè)計的免費課程。陪伴式教學，全程語音督導，為你喊節(jié)拍、打氣加油。視頻慢動作講解，給你細致的動作指導。

- 千萬人的互動社區(qū)，分享更多健身樂趣

幫你找到同樣熱愛運動的伙伴，分享訓練成果，獲得喝彩。和明星一起打卡、曬數(shù)據(jù)、曬排名，互相鼓勵監(jiān)督