WalknRun

一款由索尼官方推出的健身軟件，通過WalknRun app能夠?yàn)橛脩糁贫ㄑ�序漸進(jìn)的跑步或走路計(jì)劃并分析相關(guān)數(shù)據(jù)，更科學(xué)更專業(yè)，健身達(dá)人趕緊get起來吧。

軟件介紹

為你分析相關(guān)數(shù)據(jù)并制定跑步和走路的時(shí)間計(jì)劃。這個(gè)方案比較科學(xué)并且非常循序漸進(jìn)，是個(gè)不錯(cuò)的應(yīng)用。

從各種小事開始，成為一名奔跑健身者。出去散步時(shí)，開始嘗試至少一分鐘的奔跑。

軟件評(píng)測

WalknRun將會(huì)分析你的鍛煉情況并個(gè)性化你接下來的目標(biāo)奔跑時(shí)間。

時(shí)間是被分割成時(shí)間段的。所以只需一點(diǎn)跑步，一點(diǎn)散步，你將會(huì)輕松的取得你之前設(shè)置的奔跑目標(biāo)。

當(dāng)你開始感覺不錯(cuò)的時(shí)候，你可以進(jìn)一步使用要求更高的模式，來提升你的水平至下一等級(jí)。

只要開始少量跑步和經(jīng)常跑步，你的身體將會(huì)由此慢慢變得更加健康，你也會(huì)慢慢意識(shí)到你能跑的時(shí)間越來越長久。