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價格:免費軟件
名稱:Aluna Health
語言:簡體
版本:iPhone/iPad版
類別:學(xué)習(xí)辦公
Apple Watch:否
運行環(huán)境:Iphone, Ipad, Ios
廠商:
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當(dāng)你需要建立一個長期習(xí)慣時,用 Aluna Health 最合適不過。背后有大量行為科學(xué)家支持,在 App 中根據(jù)數(shù)據(jù)指導(dǎo)你的行為,在合適的時候推送意見,可謂是最有科學(xué)背書的習(xí)慣養(yǎng)成 App 了。
當(dāng)建立好要養(yǎng)成習(xí)慣時,Aluna Health 會展示你一天要完成的事項,并建立圖表,一目了然。當(dāng)長時間使用后,Aluna Health 會建立你的數(shù)據(jù)庫,可以清楚的看到自己執(zhí)行的狀況,從短期到長期,看出自己的變化。另外要提醒的是,如果在戶外跑步,要打開 Aluna Health 的 GPS 功能,這部分運動它也會計算其中哦~
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