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價格：免費軟件
名稱：7分鐘運動
語言：簡體
版本：v1.0
類別：生活日常
Apple Watch：否
運行環(huán)境：Iphone, Ios
廠商：

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7分鐘運動iPhone版

大�。�27.5M 　/　語言：簡體　/　時間：2019/3/1

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7分鐘運動APP會一款運動健身的手機應用軟件，軟件為用戶制動屬于自己的計劃，喜歡就來下載軟件吧，不要錯過了哦，快來吧。

軟件介紹

「7分鐘運動」是什么？

- 專門針對時間緊迫的人而設(shè)計的安全、高效的鍛煉。

- 基于科學研究，以盡可能在最短的時間內(nèi)提供最大的益處。

- 建立在高強度循環(huán)鍛煉（HICT）基礎(chǔ)上，主要針對肌肉鍛煉和有氧健身。

軟件特色

- 每天7分鐘，快速有效

 簡短易學，快速入門，不需要去健身房，每天只需花7分鐘健身運動，健康有效。

- 智能計劃，科學健康

 針對你的運動目標，你的運動基礎(chǔ)，制定最適合你的科學運動計劃。

- 真人教學，專業(yè)指導

 全程語音督導，陪伴式真人教學，不用背組數(shù)，不用記次數(shù)，還有動作詳情指導，避免錯誤的動作損壞身體。

- 豐富分類，不斷更新

 你可以在這里找到你想要的課程，不管是有氧訓練還是力量訓練，還有針對不同部位的訓練和不同難度的訓練。


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