六塊腹肌app(Six Pack)

一款專注于腹肌鍛煉的運(yùn)動(dòng)健身app，通過六塊腹肌Runtastic Six Pack安卓app健身愛好者可以得到易學(xué)專業(yè)的健身教學(xué)，視頻示范更明了。

軟件介紹

來下載這款Runtastic Six Pack六塊腹肌教練，練習(xí)和定制鍛煉方案軟件并且今天就讓RUNTASTIC來練就你自己的身材吧！Runtastic的漫畫人物以高質(zhì)量，HD高清視頻帶領(lǐng)你完成高強(qiáng)度，個(gè)性化定制的核心肌群鍛煉方案。讓你的借口滾蛋吧，來練就你一直夢(mèng)寐以求的好身材……

軟件特色

* 男女漫畫人物帶領(lǐng)你一步步完成大量的核心肌群練習(xí) 

* 50多個(gè)HD(1080p)高清腹肌健身訓(xùn)練教學(xué)視頻 

* 可調(diào)節(jié)的運(yùn)動(dòng)難度，三個(gè)科學(xué)訓(xùn)練的等級(jí) 

* 六塊腹肌的10周訓(xùn)練計(jì)劃 

* 預(yù)定義的健身訓(xùn)練，包括: 7分鐘，Insanity(瘋狂健身)，Shape Up(形態(tài)訓(xùn)練)， Six Pack Junkie(六塊腹肌迷)及更多健身訓(xùn)練 

* 我的健身訓(xùn)練:為你的目標(biāo)區(qū)域，減肥目標(biāo)和日程表創(chuàng)建個(gè)性化定制的鍛煉方案 * 為你的個(gè)人健身水平篩選練習(xí)

* 60多個(gè)獨(dú)特的“每日小貼士”消息 

* 可在智能手機(jī)和tablets上運(yùn)作 

* 完全不需健身器材 在任何時(shí)間，任何地方都能使用這款仰臥起坐軟件 

* 提高整體健身水平，肌肉力量以及纖體塑身，穩(wěn)定度和體重管理 

* 使用詳細(xì)圖像來追蹤六塊腹肌訓(xùn)練進(jìn)程和整體進(jìn)展 

* 把你在Runtastic 上的運(yùn)動(dòng)進(jìn)程和你在MyFitnessPal 網(wǎng)站上的賬號(hào)相整合 

* 把健身成績，照片和小貼士分享到Facebook 和Twitter上。