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GoFit開練安卓版

5.0.1 |2024/11/30 12:08:18

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GoFit開練安卓版是一款運動鍛煉軟件，軟件為大家提供了大量的線上課程，用戶可以隨時隨地參與各種健身活動，豐富健身方式，做出正確的運動姿勢，避免肌肉拉傷，如果你感新奇的話就趕緊來下載GoFit開練安卓版試試吧。

GoFit開練安卓版使用說明

1、登入軟件之后蘋果安卓可跨平臺同步，訓(xùn)練數(shù)據(jù)永久云儲存;

2、點擊訓(xùn)練模塊可查看身體每個部位的推薦訓(xùn)練;

3、選擇好訓(xùn)練科目之后，點擊“開練”即可開始新的訓(xùn)練;

4、在訓(xùn)練過程中可通過“動作庫”查看自己的訓(xùn)練動作是否標準，如果動作有誤請及時改正，以免造成肌肉拉傷;

5、在登入賬號之后還可查看你的訓(xùn)練次數(shù)以及訓(xùn)練時長，以便更好的制定訓(xùn)練計劃。

GoFit開練安卓版常見問題

如何快速找到適合自己的訓(xùn)練計劃?

答疑：GoFit開練軟件提供了國內(nèi)外大佬的訓(xùn)練計劃分享，用戶可以根據(jù)自己的需求和水平選擇適合的計劃進行跟練。同時，軟件還支持用戶自定義訓(xùn)練計劃，用戶可以快速生成自己的重訓(xùn)計劃，并保存下來以便下次直接使用。

如何記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)?

答疑：GoFit開練軟件支持快速記錄當前訓(xùn)練數(shù)據(jù)，包括動作、組數(shù)、次數(shù)、熱身、遞減、超級組等信息，確保用戶能夠全面了解自己的訓(xùn)練情況。

軟件的動作庫是否豐富?

答疑：是的，GoFit開練軟件擁有300+常見訓(xùn)練動作，覆蓋各種健身器材，并且持續(xù)更新擴展。用戶可以根據(jù)自己的需求選擇合適的動作進行練習(xí)。

如何分析訓(xùn)練數(shù)據(jù)?

答疑：GoFit開練軟件支持智能分析歷史訓(xùn)練數(shù)據(jù)，根據(jù)時間、部位、動作等多個維度提供可視化圖表，幫助用戶快速復(fù)盤訓(xùn)練效果，調(diào)整訓(xùn)練計劃。

GoFit開練安卓版特色

1、【訓(xùn)練計劃】將訓(xùn)練內(nèi)容一鍵生成計劃，下次訓(xùn)練直接套用，還能自定義分類整理訓(xùn)練計劃。

2、【統(tǒng)計分析】智能分析你的歷史訓(xùn)練數(shù)據(jù)，根據(jù)時間、部位、動作等多個維度提供可視化圖表，助你快速復(fù)盤訓(xùn)練效果。

3、【高效記錄】讓你不分心，聚焦訓(xùn)練本身，同時快速記錄當前訓(xùn)練數(shù)據(jù)。動作，組數(shù)，次數(shù)，熱身，遞減，超級組統(tǒng)統(tǒng)不在話下。

4、【終身云備份】一鍵登錄，多端同步，阿里云加持，數(shù)據(jù)永不丟失。

GoFit開練安卓版優(yōu)勢

智能分析你的歷史訓(xùn)練數(shù)據(jù)，根據(jù)時間、部位、動作等多個維度提供可視化圖表，助你快速復(fù)盤。

快速記錄當前訓(xùn)練數(shù)據(jù)。動作，組數(shù)，次數(shù)，熱身，遞減，超級組通通不在話下。

國內(nèi)外大佬訓(xùn)練計劃分享，一鍵跟練。還能快速生成自己的重訓(xùn)計劃，下次訓(xùn)練直接套用。

300+常見訓(xùn)練動作，覆蓋各種健身器材，持續(xù)更新擴展。

GoFit開練安卓版功能

1、所有體重及BMI歷史資料都以豐富的圖表呈現(xiàn)，健康趨勢，一目了然。

2、運動時及時偵測心率及血氧、定時測量，讓你對自己的健康狀況了若指掌。

3、設(shè)定您的體重目標后，將自動規(guī)劃進度定時提醒，伴您循序漸進達成目標。

4、記錄包括步數(shù)、行走距離、熱量消耗及睡眠時間及品質(zhì)，幫助您更加了解自己，進而達成健康目標。

詳細信息

  • 大?。?/span>67.70MB
  • 版本：5.0.1
  • 更新時間：2024/11/30 12:08:18
  • 語言：簡體
  • 類別：休閑娛樂
  • 廠商：重慶遠略科技有限公司

應(yīng)用信息

  • 廠商：重慶遠略科技有限公司
  • 包名：com.yuanlue.sportnote
  • 版本：5.0.1
  • 備案：渝ICP備19013671號-7A
  • MD5值：66FBAD8E8B88170F297C04BBECEFB106

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